カテキン減脂粒はいつ飲むといいの?飲むときの注意点についても解説するよ!
カテキン減脂粒の飲み方(いつ飲むか)は簡単で、1日に2粒を目安に、食事の時に水やぬるま湯で飲めばいいだけです。
カテキン減脂粒はお薬ではなく、機能性表示食品なので、いつ飲んでも大丈夫ではありますが、基本的にはお食事の際に飲まれるといいでしょう。
特に、脂質の多い食事と一緒に飲むと、カテキン減脂粒の効果を最大限、期待することができます。
例えば、揚げ物やチーズなどの高カロリーな食品を食べる時や、外食や宅配などで油っこいものを食べる時には、カテキン減脂粒を飲むことで、脂肪の吸収を抑えてくれやすくなるでしょう。
カテキン減脂粒は、お茶に豊富に含まれるポリフェノールの一種である茶カテキンを主成分としたサプリメント。
茶カテキンには、脂肪の代謝を高めるとともに、脂肪の吸収を抑制するというダブルの効果が期待できると言われています。
つまり、カテキン減脂粒は、年齢とともに低下する基礎代謝を補うことができるだけでなく、食べ過ぎや外食などで摂取する脂肪の影響を軽減する効果が期待できるということ。